7 alimenti naturali per rimettersi in forma dopo le vacanze: ecco quali sono
I nutrizionisti, molto attivi anche sul web, raccomandano alcuni alimenti naturali, per recuperare la forma fisica perduta dopo gli eccessi delle ferie
Alimentazione
L’alimentazione è un elemento importante per il benessere psicofisico di un individuo, dal momento che molte problematiche possono essere risolte o prevenute con una sana e corretta alimentazione.
Il termine alimentazione comprende tutte le modalità con cui un organismo assume gli alimenti che gli sono indispensabili per la sopravvivenza.
Spesso il termine viene confuso con “nutrizione”, che invece indica i meccanismi che regolano l’assorbimento e la metabolizzazione delle componenti.
Nel linguaggio comune le due parole sono però spesso confuse e vengono ad indicare la stessa cosa.
La dieta mediterranea protegge il cuore: i risultati di uno studio
La dieta mediterranea è stata rivalutata negli anni e ora promossa da uno studio scientifico pubblicato sul Journal of American Heart Association.
Il Ministero della Salute ritira prodotti per bambini contenenti soia: ecco quali
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Benefici e controindicazioni del caffè
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