Mele: calorie, valori nutrizionali e a cosa fanno bene
Questo frutto è molto amato, ma non tutti conoscono le sue caratteristiche
Alimentazione
L’alimentazione è un elemento importante per il benessere psicofisico di un individuo, dal momento che molte problematiche possono essere risolte o prevenute con una sana e corretta alimentazione.
Il termine alimentazione comprende tutte le modalità con cui un organismo assume gli alimenti che gli sono indispensabili per la sopravvivenza.
Spesso il termine viene confuso con “nutrizione”, che invece indica i meccanismi che regolano l’assorbimento e la metabolizzazione delle componenti.
Nel linguaggio comune le due parole sono però spesso confuse e vengono ad indicare la stessa cosa.
Mangiare ananas fa bene? le cose da sapere
Perché mangiare ananas può essere considerata un’abitudine benefica
Come si fa il lievito madre? Ecco la guida perfetta
Come si fa il lievito madre? Ecco la guida perfetta per capire come realizzarlo passo dopo passo.
Rucola: calorie, quanta mangiarne al giorno e le cose da sapere
Tanti la amano e la mangiano, ma ci sono delle cose da sapere
Tante idee per una colazione sana e nutriente, ma c’è una cosa da sapere
Alcune cose da sapere sulla prima colazione
La frutta fa bene, ma attenzione alle cose da sapere
Si può pranzare o cenare con solo frutta? La risposta
Guerra in Ucraina, perché si parla di carestia come conseguenza
Secondo il consigliere del ministero dell’Interno ucraino la «più grande carestia della storia» sarebbe dietro l’angolo
Bere acqua e limone tutti i giorni fa dimagrire? Quello che è meglio sapere sui benefici
Attenzione ad uno dei tanti falsi miti dell’alimentazione
Zucchero bianco o di canna nel caffè? Le cose da sapere in base alla sceta
Molti si chiedono quale sia la differenza e credono di fare meglio optando per una delle due soluzioni
Mangiare la pasta la sera fa ingrassare? Ecco cosa sapere
Si può mangiare un piatto di spaghetti la sera dopo aver lavorato tutto il giorno? Ecco come si può rispondere a questa domanda