Mangiare avocado fa ingrassare? Ecco la verità
L’avocado fa davvero ingrassare? Ecco tutta la verità circa questo frutto.
Alimentazione
L’alimentazione è un elemento importante per il benessere psicofisico di un individuo, dal momento che molte problematiche possono essere risolte o prevenute con una sana e corretta alimentazione.
Il termine alimentazione comprende tutte le modalità con cui un organismo assume gli alimenti che gli sono indispensabili per la sopravvivenza.
Spesso il termine viene confuso con “nutrizione”, che invece indica i meccanismi che regolano l’assorbimento e la metabolizzazione delle componenti.
Nel linguaggio comune le due parole sono però spesso confuse e vengono ad indicare la stessa cosa.
Il tonno contiene mercurio? Ecco la verità
Davvero il tonno contiene mercurio e come si fa ad evitare di ingerire questo pericoloso elemento?
Quante volte mangiare pesce in una settimana?
Il pesce è un alimento molto importante per il nostro organismo, ecco in che quantità bisogna mangiarlo.
Il seitan contiene glutine? Ecco la risposta
Quali sono i valori nutrizionali del seitan? Vediamo cosa bisogna sapere di questo alimento
Quali salumi fanno male al nostro organismo? Ecco la risposta
I salumi che danno più problemi al nostro organismo.
Perchè è difficile digerire i peperoni? Ecco tutta la verità
Il motivo per il quale è difficile digerire il peperone.
Quanto mango si può mangiare al giorno? Ecco la risposta
Uno dei frutti tropicali più diffusi anche in Italia, il mango può essere mangiato ogni giorno? Ecco come e in che quantità.
Cosa succede a chi mangia kefir tutti i giorni? Ecco la risposta
Cosa succede a chi mangia kefir tutti i giorni? Senza dubbio chi lo mangia tutti i giorni avrà molti più benefici rispetto a chi lo assume meno abitualmente.
Cosa succede a chi mangia riso un po’ crudo? Attenzione, ecco la risposta
Cosa succede a chi mangia riso un po’ crudo? Si può mangiare ma non si deve esagerare e soprattutto ci si deve accertare che provenga da una coltivazione sicura.
Se mangio pasta mi gonfio? Ecco la risposta
La nostra amata pasta, alimento tipico della tradizione italiana, ricca di carboidrati che fa gonfiare lo stomaco, è vero o è un luogo comune?