Ansia, ecco il metodo 4-7-8 per prevenirla: lo possono usare tutti
Lo ha spiegato, in un’intervista rilasciata alla Cnn, la dottoressa Ellen Vora
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Ansia: sintomi fisici e come combatterla
Quali sono i sintomi dell’ansia? come possiamo ridurre l’ansia quando si manifesta? vediamo di approfondire questo argomento
«Lo stress collettivo da coronavirus»: «un virus» anche social di cui dobbiamo preoccuparci
Il Dott. Ciani ci suggerisce quale potrebbe essere «il vaccino» per contrastarlo
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Sudore eccessivo? Ecco i migliori rimedi naturali
Il sudore eccessivo è un disagio che affligge numerose persone, esistono però alcuni rimedi naturali efficaci che possono alleviare il problema.
Depressione sul lavoro: la Giornata Mondiale della Sanità Mentale 2019
Il tema scelto quest’anno dall’OMS per la Giornata Mondiale della Sanità Mentale riguarderà la salute mentale dei cittadini sul posto di lavoro.
Come fare sparire i brufoli? Ecco i 5 consigli della nonna
Come fare sparire i brufoli? Compaiono all’improvviso nei momenti meno indicati! Finalmente potrete farli sparire seguendo i nostri 5 consigli della nonna.
La vita quotidiana ci mette a dura prova e il nostro organismo cede, come combattere lo stress? Ecco delle linee guida per aiutarci a trovare il benessere mentale e fisico.
Strategie per l’ansia pre-esami: come conoscerla, gestirla e renderla costruttiva
Quali sono le più efficaci strategie per l’ ansia pre-esami? È importate conoscerla ed accettarla per capire come si manifesta, gestirla e rendere al meglio
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