Cereali integrali: caratteristiche, benefici e proprietà
Si sente parlare spesso di cereali integrali, scopriamo quali sono le proprietà e i benefici per un’alimentazione sana a base di cereali.
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Come dimagrire con lo zenzero: 3 ricette facili e veloci
Come dimagrire con lo zenzero: ecco 3 ricette facili e veloci per perdere peso in modo sano e naturale.
Come eliminare la cellulite? Quattro consigli pratici
Eliminare la cellulite è un problema che riguarda 9 donne su 10. Ecco quattro rimedi, completamente naturali, per debellare la «pelle a buccia d’arancia».
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Come dimagrire? La domanda che attanaglia molti, dopo la fine dell’estate, trova risposta in questi 5 semplici consigli, di seguito riportati.
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Sostenitore della Dieta Mima-Digiuno, Valter Longo ha ideato un’originale teoria contro l’invecchiamento dell’organismo.
Mangiare legumi, proprietà e benefici
Definita la ’carne dei poveri’ per il suo elevato valore proteico, mangiare legumi si rivela un toccasana per la salute dell’organismo.
Perché in autunno cadono i capelli? L’alimentazione contrasta la caduta
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