Tutti i vantaggi proposti dalla dieta Flexitariana che predilige la cottura al vapore e non esclude dolci e carne.
Alimentazione
L’alimentazione è un elemento importante per il benessere psicofisico di un individuo, dal momento che molte problematiche possono essere risolte o prevenute con una sana e corretta alimentazione.
Il termine alimentazione comprende tutte le modalità con cui un organismo assume gli alimenti che gli sono indispensabili per la sopravvivenza.
Spesso il termine viene confuso con “nutrizione”, che invece indica i meccanismi che regolano l’assorbimento e la metabolizzazione delle componenti.
Nel linguaggio comune le due parole sono però spesso confuse e vengono ad indicare la stessa cosa.
Vitamina D: perchè è importante?
Vitamina D: più importante di quello che si pensa è la responsabile di numerose patologie. Scopriamo insieme cos’è e quanto conta per il nostro organismo.
Ecco una piccola guida quando, per lavoro o per altri motivi, non si ha la possibilità di fare la spesa ogni giorno e bisogna arrangiarsi con quello che c’è (in tempi brevi).
Veganduja: sacrilegio o innovazione?
Se pensavate di averle viste tutte, ricredetevi. È in commercio il colossal degli insaccati di carne, versione vegana: la Veganduja.
Le patatine fritte possono accorciare la vita. Lo studio che lo dimostra
A lanciare l’allarme è uno studio americano pubblicato su una rivista. La ricerca afferma che chi consuma patatine fritte almeno due volte alla settimana è a rischio.
Il gelato artigianale è privo di addensanti ed emulsionanti?
Non sempre gelato artigianale è sinonimo di qualità e genuinità. Vediamo quali sono gli ingredienti con cui viene prodotto.
Tumori al colon: giovani sempre più a rischio
Aumentano i casi di tumore al colon tra i giovani. Alcuni consigli utili su come prevenire questa malattia secondo gli esperti.
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Se soffri di ipotensione, pressione bassa, sicuramente troverai utili tutti i nostri consigli per evitare i giramenti di testa, i cali di pressione e gli svenimenti. Sopri tutto nel nostro articolo
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Frushi, un alimento sano e fresco a base di frutta, ideale per i caldi pranzi estivi. Scopri cos’è e come servirlo in qualsiasi occasione.